Halaman

Selasa, 07 Januari 2014

Tahu Campur Tanpa Minyak



Makan malam yang sehat, tanpa minyak dan cocok untuk anda yang sedang menjalankan program diet serta dapat menurunkan kolesterol.
  • 4   bh   tahu putih
  • 50 gr   kubis ( rajang halus)
  • 50 gr   taoge (rendam air panas sebentar kemudian tiriskan)
  • 1   bh   mentimun, kupas dan iris tipis
  • 1   btg  daun seledri, rajang halus
untuk kuah siram :
  • 2 bh    bawang merah, iris tipis
  • 3 bh    cabai rawit,iris tipis (blh lbh jika suka pedas)
  • 2 sdm  kecap manis
  • 1 sdt    petis udang
  • 100ml  air matang 
Garam dan gula secukupnya

Cara Membuat :
  1. kukus tahu kemudian potong kotak kecil
  2. Atur di atas piring : potongan tahu, kol , mentimun dan taoge
  3. Aduk saus : bawang merah,cabai,kecap,dan petis, beri air hangat dan siramkan diatas piring
  4. paling atas taburi irisan daun seledri.
*untuk 2 porsi

3 komentar:

  1. SABUNG AYAM KHAS BALI HANYA DI www.ayamonline.live
    BISA MAIN VIA SMARTPHONE ANDA! KAPAN SAJA DAN DIMANA SAJA!
    BANYAK BONUS YANG DAPAT DIRAIH !
    DAFTAR SEKARANG JUGAAAA~ GRATIIIIS !

    WA: 0812-2222-995 !
    ADD BBM nya : BOLAVITA ~

    BalasHapus
  2. kelinci99
    Togel Online Terpercaya Dan Games Laiinnya Live Casino.
    HOT PROMO NEW MEMBER FREECHIPS 5ribu !!
    NEXT DEPOSIT 50ribu FREECHIPS 5RB !!
    Ada Bagi2 Freechips Untuk New Member + Bonus Depositnya Loh ,
    Yuk Daftarkan Sekarang Mumpung Ada Freechips Setiap Harinya
    segera daftar dan bermain ya selain Togel ad juga Games Online Betting lain nya ,
    yang bisa di mainkan dgn 1 userid saja .
    yukk daftar di www.kelinci99.casino

    BalasHapus
  3. kelinci99
    Togel Online Terpercaya Dan Games Laiinnya Live Casino.
    HOT PROMO NEW MEMBER FREECHIPS 5ribu !!
    NEXT DEPOSIT 50ribu FREECHIPS 5RB !!
    Ada Bagi2 Freechips Untuk New Member + Bonus Depositnya Loh ,
    Yuk Daftarkan Sekarang Mumpung Ada Freechips Setiap Harinya
    segera daftar dan bermain ya selain Togel ad juga Games Online Betting lain nya ,
    yang bisa di mainkan dgn 1 userid saja .
    yukk daftar di www.kelinci99.casino

    BalasHapus